Seniorhold

Idrætsforeningen SSB har flere spændende idrætstilbud til ældre på Vesterbro.
SSB´s ældreidræt tilbyder idrætstilbud der er tilrettelagt så du, uanset hvor rørig og mobil du er eller om du har dyrket idræt før, kan deltage på mindst ét af holdene.

Fysisk aktivitet er med til:
  · At forebygge eller formindske fysiske skavanker
  · At bevare livskvaliteten
  · At bevare livsmodet og selvrespekten
  · At styrke det sociale netværk
SSB´s ældreidræt er derfor til dig som:
  · Ønsker indflydelse på hvordan din krop har det og vil pleje din krop (og din sjæl)
  · Ønsker fællesskab med jævnaldrende gennem motion
  · Ønsker at dyrke idræt, der er tilrettelagt for ældre og derfor tager hensyn til din rørighed.    
Ældreidræt skal være sjovt, derfor:
  · Vil aktiviteterne være planlagt så alle kan være med og også lattermusklen bliver rørt undervejs.
  · Afsluttes aktiviteterne med kaffe og socialt samvær.
Ældreidræt er ikke farligt:
  · Du sætter selv dine grænser og holder pause når det er nødvendigt.

Information, tilmelding og kontingent:
Kontakt Morten på telefon 33 79 67 79 mandag, tirsdag og torsdag 9.00 - 12.00 eller skriv til senior@ssb-sport.dk