Fitness - Hold og Tilmelding - SSB

Hold og Tilmelding

Idrætsfabrikken

» Born og unge

» Legestuer (familiehold)

» Kun for kvinder

» Senior +60 år

Svømning og vandaktiviteter

» Baby og småbørn (familiehold)

» Børn og unge

» Kun for kvinder

» Senior +60 år

» Børn og unge

» Senior +60 år

» Drenge og piger

Børn med særlige behov

Kun for kvinder

Senioridræt +60 år

Børneuniversitetet

Velkommen til SSB's fitnessafdeling!

Vi har hold for både børn, voksne og seniorer. Du kan læse mere om de enkelte hold ved at klikke på den aktuelle alders- eller målgruppe herunder.

BØRN
Vi har et børnehold i foreningen. Holdet er for børn mellem 10-16 år.

Til holdet er der tilknyttet en træner, som ved hvordan børn skal styrketræne.

VOKSNE OG SENIORER

Formiddagsfitness for voksne og seniorer! Se tider og priser nedenfor.
Fri træning hver formiddag fra 8-12. Ind i blandt kommer en instruktør og vejleder.
For seniorerne er formiddagsfitness inkluderet i seniorkontingentet. Klik her for tilmelding ti lseniorkontingent.

KUN FOR KVINDER

"Fitness for kvinder" er styrketræning på vægt- og kredsløbsmaskiner. Træningen forgår i det nye fitnesslokale hvor der ingen vinduer er og døren lukkes og låses. Træningen bliver varetaget af en uddannet fitnessinstruktør. Pga. manglende interesse er der for tiden ingen "kun for kvinder" hold. Er du interesseret så kontakt kontoret.

Spørgsmål?
Så kontakt Morten på email: morten@ssb-sport.dk

SSB har et træningslokale, der giver mulighed for at dyrke fitness i foreningen. Vores nyrenoverede kælder på Idrætsfabrikken er blevet indrettet med løbebånd, kondicykler, crosstrænere og ikke mindst en masse maskiner til styrketræning.

Studenter Settlementets Boldklub | Valdemarsgade 12, over gården | 1665 København V | ssb@ssb-sport.dk|Tlf.: 33796779 | man, tir, tor 9.00-12.00